Présentation

Des cours de pole dance à Toulouse avec Air Pole Studio

Bénédicte, une enseignante et un studio de Pole dance professionnel à Toulouse

Alliant le sport et la danse, Air Pole Studio à Toulouse est ouvert à tous (hommes, femmes et ados) pour apprendre la pole dance, la pole fitness, la pole chorée

Votre studio de pole dance à Toulouse vous accueille quel que soit votre niveau, pour des cours de pole dance, allant de l'initiation au niveau avancé.

 

Découvrez la pratique de la pole dance : discipline sportive et artistique. 

Des cours de Pole dance pour tous : hommes, femmes et ados

Votre professeur de pole dance vous propose des cours adaptés à votre niveau, à votre âge ainsi qu'à votre morphologie.

Dans un espace aménagé afin de vous garantir confort et fiabilité, Bénédicte vous accueille en semaine pour vous transmettre sa passion de la danse, du sport et du fitness.

Pour toute information complémentaire, n’hésitez pas à contacter votre studio de pole dance à Toulouse, Air Pole Studio.

Pourquoi faire de la Pole dance ?

Accessible à toute personne habilitée à la pratique du sport, la pole dance est une discipline exigeante qui exige souplesse et musuclation.

La pole dance fait travailler tous les muscles du corps pour lui conférer une meilleure souplesse et une véritable tonicité. Elle renforce le haut du corps, la ceinture abdominale, le bassin et donne du galbe aux cuisses et aux fessiers. Elle permet de développer aussi les notions d'ampleur, d'aisance et de coordination, tout en optimisant les réflexes.

Une fois les bases techniques de la pole dance acquises, vous pourrez réaliser des chorégraphies plus artistiques.

La pole dance fait du bien au corps mais aussi et surtout à l'esprit. Elle permet de gagner en confiance et d'avoir une meilleure estime de soi.